Manfaat Makan Ayam Broiler
Jika tidak dikonsumsi secara berlebihan dan dikonsumsi secara
seimbang, daging ayam ini memiliki berbagai macam manfaat yang
menakjubkan. Daging ayam termasuk dalam makanan 4 sehat 5 sempurna yang
mana memiliki nutrisi dan gizi yang bermanfaat bagi sel dan kesehatan
tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang Akan Anda dapatkan jika
mengonsumsi daging ayam ini
a. Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat mengonsumsi daging ayam broiler yang pertama adalah bisa
meningkatkan sistem imun. Kandungan gizi pada daging ayam tersebut
berguna membuat zat antibodi tubuh menjadi lebih stabil sehingga tubuh
bisa menangkal berbagai macam penyakit yang akan menyerang. Selain itu
daging ayam yang diolah bersama dengan sayuran segar dalam makanan sup
bisa digunakan untuk meringankan flu. Ketika ada keluarga yang mengalami
flu Anda bisa menyajikan sup daging ayam dalam keadaan hangat.
b. Menghindari Anemia
Jangan anggap remeh penyakit anemia. Penyakit ini jika tidak segera
diatasi bisa menyebabkan kualitas hidup penderitanya semakin menurun
sebab penderita akan merasan lemah, lunglai, lesu dan lain sebagainya.
Pada ibu hamil, anemia yang tidak segera diatasi bisa menyebabkan janin
memiliki tubuh yang pendek dan bodoh sebab kekurangan sel darah merah.
Bisa digunakan sebagai pencegah anemia dikarenakan selain kaya akan
lemak dan protein, daging ayam ini memiliki zat besi yang berguna
sebagai pembentuk sel darah merah.
c. Pembentukan Masa Otot
Bagi pria yang ingin membentuk ototnya bisa mengonsumsi daging ayam
ini. Selain telurnya daging ayam ini memiliki kandungan protein yang
tinggi sehingga massa otot menjadi lebih mudah terbentuk. Agar terbentuk
dengan maksimal, harus diimbangi dengan olahraga atau ngegym.
d.Penambah Nafsu Makan
Menyajikan daging ayam jenis broiler di meja makan membuat siapa pun
menjadi tergugah untuk menyantapnya. Ketika anak atau keluarga Anda
sedang tidak nafsu makan cobalah untuk membuat menu dengan bahan dasar
daging unggas ayam. Jika diolah dengan resep yang benar maka daging ayam
akan memiliki citarasa yang lezat dan menggiurkan.
e. Penghilang Stress
Selain cokelat, makanan yang bisa menghilangkan stress adalah daging
ayam. Kandungan B5 bisa membuat saraf manusia menjadi tenang. Ketika
stress cobalah untuk mengonsumsi menu dari olahan daging ayam ini, maka
perlahan-lahan stress yang Anda rasakan akan berkurang.
Pentingnya Daging Ayam Broiler Segar dan Berkualitas
Tentunya hanya daging ayam broiler yang berkualitas dan masih
segarlah yang bisa memberikan beberapa manfaat tersebut. Mengapa harus
daging yang masih segar?, hal itu dikarenakan daging ayam tersebut belum
terkontaminasi dengan zat pengawet dan bahan berbahaya lainnya. Hindari
mengonsumsi ayam tiren olahan. Sebelum diolah, memang daging ayam segar
dan ayam tiren mudah dibedakan. Namun ketika sudah dimasak daging
tersebut jadi susah dikenali. Oleh sebab itu agar tubuh lebih sehat
selain mengonsumsi daging ayam yang segar dan berkualitas, Anda harus
mengolah sendiri daging ayam tersebut sebab kebersihan dan nutrisinya
lebih terjamin.
